Övningar för att lindra min smärta

Träning med barn
Jag har fortfarande ont efter olyckan och Försäkringskassan har såklart ingen förståelse. Det dröjer med pengar och det i sin tur gör att jag spänner mig omedvetet säger min sjukgymnast. När jag var hos arbetsterapeuten senaste gången så förslog hon att jag kunde hitta lite bra övningar på nätet. Jag gick in på youtube.com där jag inte bara hittade bra övningar utan även massa bra information om försäkringar – två flugor i en smäll! Jag är ju som bekant ute och rör mig dagligen för att orka hålla igång med barnen och jag har faktiskt hittat många bra övningar som jag kan göra utomhus när jag är ute på min promenad.

Annonser